Warum Kickboxen in Göllheim!

Unsere Fachsportschule Black Eagle in Göllheim erreichen Sie mit dem Auto in nur fünf Minuten. Wenn Sie ein professionelles Kickboxtraining in der Region suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Neben weiteren Angeboten wie Kinderkarate, Brazilian Jiu-Jitsu und Thai Bo / Fightrobics gehört Kickboxen zu unseren beliebtesten Trainingsbereichen.

Für das Kickboxen stehen Ihnen sechs unterschiedliche Trainingsgruppen für Erwachsene und Kinder zur Verfügung. Im Gegensatz zu vielen Vereinen, in denen oft alle Altersklassen gemeinsam trainieren, finden bei uns klar getrennte Gruppen nach Alter und Leistungsstand statt. So erhält jedes Mitglied die bestmögliche Betreuung und ein Training, das wirklich zu ihm passt.

Kickboxen – auch als Sportkarate bekannt – ist ein intensiver und ganzheitlicher Sport, der den gesamten Körper stärkt. Durch die Kombination aus Schlag- und Tritttechniken sowie dynamischen Bewegungsabläufen erwartet Sie ein effektives Workout, das:

• alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht

• Ausdauer, Balance und Koordination verbessert

• Kraft aufbaut

• gleichzeitig viele Kalorien verbrennt

Jedes Training beginnt mit einem strukturierten Warm-up und einem ausführlichen Stretching. Danach folgt das Techniktraining, bevor die Einheit mit Kraft- und Konditionsübungen endet. Zusätzlich integrieren wir regelmäßig Selbstverteidigungstechniken, die sich hervorragend mit unserem Kickboxprogramm kombinieren lassen.

Wenn Sie ein hochwertiges Kickboxtraining in Göllheim und Umgebung suchen, bieten wir Ihnen optimale Voraussetzungen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Pointfighting

Die Variante mit dem Punktstop. Nach jedem Treffer auf bestimmte Körperpartien halten die Schiedsrichter den Kampf kurz an und vergeben die entsprechden Punkte. Wer nach Ende des Kampfes die meisten Punkte hat gewinnt. Die Treffer müssen exakt und mit mittlerer Kraft geschlagen werden. Unsere Kampfsportschule Black Eagle in Göllheim ist hier die führende und erfolgreichste Sportschule im ganzen Donnersbergkreis.  Schüler aus Winnweiler bis Kirchheimbolanden ​trainieren bei uns Kickboxen / Sportkarate auf hohem Niveau  - der Schüler lernt neben den Kampftechniken sich im Pointfight sehr intensiv zu konzentrieren. Im Pointfight stehen Ausdauer, Schnelligkeit und Timing an erster Stelle. 

Leichtkontakt

Im Leichtkontakt ist es ähnlich wie beim Pointfight. Hier dürfen allerdings noch Haken geschlagen werden und der Kampf wird nicht unterbrochen. Die Schiedsrichter zählen die Punkte wie beim Boxen während der Kampfzeit mit. Auch hier gewinnt selbstverständlich die höchste Punktzahl.

Vollkontakt

Hier wird ebenfalls durchgekämpft, aber der Sportlern ist erlaubt beim Kickboxen mit vollem Krafteinsatz zu schlagen oder zu kicken. Ziel sind ebenfalls Punkte oder ein K.O. Es gibt davon noch die Varianten wie K1 wo wie beim Thaiboxen auch Low Kicks getreten werden dürfen. ( Also in die Oberschenkel des Gegners)

Schutzausrüstung

In den Anfängen des Kickboxens kämpften die Sportler mit Fußschützern, Boxhandschuhen, Tiefschutz und Zahnschutz. Heute hat sich das Equipment enorm verbessert und die Verletzungsgefahr ist fast ausgeschlossen. 

Eine komplette Ausrüstung besteht aus Fuß und Handschutz, Tiefschutz, Brustschutz bei Frauen, Zahnschutz, Schienbeinschutz und dem Herzstück, dem Kopfschutz. Die Ausrüstung finden Sie auch in unserem Black Eagle Sportshop.

Mehr Fitness kombiniert mit Ausdauer und Krafttraining geht nicht. Jeder kann Kickboxen erlernen und durch unser individuelles Training sein persönliches Trainingsziel erreichen. Eine Altersgrenze gibt hierfür nicht. Durch das Ganzkörpertraining erreichen Sie ein neues Level an Fitness und Beweglichkeit. Rückenprobleme beispielsweise durch langes sitzen verschwinden, die komplette Muskulatur wird durchtrainiert. 

Ein Klick und Sie haben Ihr persönliches Probetraining schon erreicht.