Fightrobic - Fitnessprogramm für jedermann

Unser Fightrobic ist ein Fitnessprogramm, welches die asiatische Kampfkunst mit dem modernen Aerobic verbindet. Bei bis zu 160 Bpm über die Kurszeit von 45 Minuten verbrennen Sie bis zu 800 Kalorien pro Trainingseinheit. Bei regelmäßigem Training zweimal pro Woche werden schon nach kurzer Zeit die ersten positiven Veränderungen an Ihrem Körper festzustellen sein. Diese Sportart unterliegt auch keiner Altersbegrenzung. Unabhängig von jedem Alter oder Gewicht kann jeder sein persönliches und individuelles Trainingsziel erreichen. 

Warum Fightrobic? Unser Fightrobic ist ein hervorragendes Ganzkörper- Workout, dass in jeder Trainingseinheit alle Muskelpartien in Ihrem Körper anspricht. Durch die Kombination von Ausdauer, Kraft und Stretching können Sie ebenfalls Rückenproblemen oder sonstigen Alltagserscheinungen durch falsche Körperhaltung beispielsweise bei der Arbeit, langes sitzen im Büro etc. entgegen wirken oder Besserungen erreichen.  Da in jedem Training immer alle Muskelgruppen beansprucht werden, kommt ihr Körper gleichmässig richtig gut in Form. Wie schnell das geht liegt an Ihrem Ehrgeiz. Viele Sportler wie z.B. Fußball -  oder Handballmannschaften nutzen unser Figthrobic Programm um ihr Kondition auszubauen. 

Weshalb Fightrobic bei uns ? Sie trainieren ihren Körper in einer Gruppe Gleichgesinnter. Alle haben das gleiche Ziel. Fit zu werden und dabei Spaß zu haben. Unsere hauptberuflichen Trainer sind alle lizenziert und stellen für jeden auf Wunsch sein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Durch ständige Weiterbildung beispielsweise im sportmedizinischem Strechting, sind wir hier immer auf dem neusten Stand. Wir machen Sie fit.